Beynin En Çok Sevdiği Renkler Mavi ve Yeşildir
Renkler, beynimizi onemli olcude etkiliyor. Dinamik renkler uretkenligi temsil ederken, huzuru simgeleyen mavi ve yesil ise beynin en cok sevdigi renklerdir.
Beyin cerrahi Doc. Dr. Cahide Topsakal, beyin hakkinda en cok merak edilenleri yanitladi:* Beynin sevdigi renkler var mi?
Beyin huzur acisindan en cok mavi ve yesilin tonlarini sever. Kirmizi, agresifligi artirir. Bu nedenle yatak odalarina kirmizi koymayin. Calisma odalarina kirmizi koyun ki, beyniniz surekli dinamik olsun.
Iyi bir uyku cekmek icin yatak odalarinda pastel yesilleri ve eflatunlari tercih edin. Sari ve portakal renk de, dinamik ve uretkenligi artiran renklerdir. Hayatlarinda yesil rengi cok tercih edenlerin, huzurlu kisiler oldugu bilinir.* Beyin sagligi icin yararli vitaminler neler?
B12, belki de beynin sevdigi tek vitamindir. Bu vitamin, hafizayi guclendirir. EksIkligi halinde, bir demans hastaligi yasanir. B12 eksIkligi beyin hasari olusturdugu zaman, bunun geriye donusu yoktur.
B12, sinir sistemi icin en onemli vitamindir. EksIkligi, kansizlik da yapabilir ve bu nedenle beyin hasari olusabilir. B12 vitamini, kirmizi ette bulunmaktadir. Cok fazla kirmizi et yemeyenlerin, mutlaka B12 destegi almalari gerekir.
SAG SANAT, SOL DIL!
* Beynin sag yarim kuresi ile sol yarim kuresi arasindaki baglanti nasil kurulur?
Bu iki yarim kure, onemli baglanti yollari ile aralarinda surekli haberlesirler. Ancak bazen, beynin tam orta hattina bir kitle oturur ve bu kitle baglanti yollarini sekteye ugratir.* Beynimizin hangi tarafinin baskin oldugunu nasil anlayabiliriz?
Genellikle beynin sag yarim kuresi sosyal basari, organizasyon, felsefe ve sanat ile alakalidir. Sol yarim kure ise matematik ve dil ogrenme ile alakalidir. Bu konuda bilimsel bir test olmamakla birlikte, su yontemi uygulayabilirsiniz: Karsimizdaki kisinin yakalamasi icin havaya bir cisim atin. Refleks olarak cisme hangi koluyla hamle yaparsa, o kolun karsi tarafi baskin tarafidir. Bazilari bazen sagi, bazen solu tercih eder. Bunlara, farkli beyin ameliyatlari yapilir.